Exercise Buat Aku Rasa...

Sejak pegi gym last week.
Ntahla rasa lain sgt.
Rasa macam2.

1. Aku rasa happy.
2. Aku rasa positive.
3. Aku rasa energetic.
4. Aku rasa bersemangat.
5. Aku rasa senang nak tarik nafas.
6. Aku rasa x cepat penat.
7. Aku rasa nak senyum memanjang je.
8. Aku rasa susah nak marah.
9. Aku rasa complexion kulit aku better.
10. Aku rasa sihat luar dalam.

Seriously.
Aku rasa something sejak pegi gym.
Aku suker routine aku nowadays.
Aku rasa penat of course bila abis gym.
Aku sometimes rasa nape aku buat semua ni.
Nape aku nak torture myself.
Buat itu buat ini.
Aku positivekan diri.
Macam yang aku list down tadi.
List tu semuanya benda2 positive.
Benda2 ni la kita patut rasa everyday.
Kita tak sepatutnya rasa stress everyday.
Betul tu.
Tapi realitinya kita should know something.
Untuk achieve all that kita kena usaha.
Selama 6 years ni aku take things easy je.
Aku x lead an active life.
Aku makan apa je aku nak makan.
Nowadays aku watch foods yg aku makan.
Aku x nak bila stress je aku makan.
Aku nak ubah diri aku.
Sejak pegi gym ni aku dapat rasa something.
The way aku look at food nowadays different.
Especially nasi.
Aku d type yang kena makan nasi.
Especially lunch hour.
Sejak pegi gym selalu end up makan subway.
Sometimes grilled chicken w/ brown rice.
Aku dah x cravings nasi sangat.
Aku x greedy sangat bila nak makan.
Ok betul memang ada bit changes.
Hopefully this good habits continue.
Wish me luck.
Insyaallah.